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「可以請你幫個忙嗎?」想保留拒絕空間,又怕得罪人,試試這個回話技巧 [反問對方為何要找我幫忙(執行)]

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【你只需要一點心理學】面對做不完的工作,建立 1 個習慣就能跳出「急迫性陷阱」(四象限處理事情分析法)

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