養生1+1:這個穴位,睡前拍兩下,能拍走127種病!堅持15天活到120歲都不成問題

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資料來源: https://www.youtube.com/watch?v=p7WWf4v0_C4


影片切割BAT

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影片重點:



文字重點:

    01.靜坐一刻鐘
    02.女士一開始是右手打左腳 / 男士一開始是左手打右腳
    03.手掌(勞宮穴)與腳底(湧泉穴)重疊,力道為一般拍手

    04.每腳至少各100下


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