一些小小的習慣,把你疑惑解開|成功就是差之毫釐,謬以千里|10個小習慣,永久提升你的人生

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資料來源: https://www.youtube.com/watch?v=VfCWHgpd8K8


01.每早列工作清單或做有意義的事情(冥想;運動;早餐)

02.遵循八二法則
03.一次處理一件事
04.心存感激
05.戒掉社交媒體
06.鍛鍊身體(15分)
07.放鬆自己
08.讀書
09.與積極的人來往
10.簡單生活(極簡主義~斷捨離)

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