【好葉】7個生出更多時間的方法 | 生時間 高績效時間管理術

資料來源: https://www.youtube.com/watch?v=lmqaxj0qv4c

重點整理

    01.避開/條列 分心/誘惑事項

    02.取消 吃到飽/訂閱[在娛樂方面]

    03.取消/刪除 社交軟體[在娛樂方面]

    04.盡量少看垃圾新聞

    05.鎖住行事曆時段
        每天固定時間不安排事情，反之每天固定時間只做自己覺得有意義的私事

    06.推平行事曆
        整合小事在一起做，空出一整段時間

    07.做完就收
        條列每天工作清單，完成就休息[不繼續增加工作量]

心得:

    搭配『工作四象限』效果更佳