【好葉】7個生出更多時間的方法 | 生時間 高績效時間管理術

【好葉】7個生出更多時間的方法 | 生時間 高績效時間管理術

【好葉】7個生出更多時間的方法 | 生時間 高績效時間管理術


資料來源: https://www.youtube.com/watch?v=lmqaxj0qv4c



重點整理

    01.避開/條列 分心/誘惑事項

    02.取消 吃到飽/訂閱[在娛樂方面]

    03.取消/刪除 社交軟體[在娛樂方面]

    04.盡量少看垃圾新聞

    05.鎖住行事曆時段
        每天固定時間不安排事情,反之每天固定時間只做自己覺得有意義的私事

    06.推平行事曆
        整合小事在一起做,空出一整段時間

    07.做完就收
        條列每天工作清單,完成就休息[不繼續增加工作量]



心得:

    搭配『工作四象限』效果更佳

2 thoughts on “【好葉】7個生出更多時間的方法 | 生時間 高績效時間管理術

  1. 方法用對,時間翻倍!那些高效能的時間管理大師,都在用極簡的方式“偷懶”【心河擺渡】

    錯誤/正確 觀念:
    01.每件事都很重要 [四象限法則/八二法則(20/80)]
    02.同時處理多件事 [專注自己優勢並讓它擴大影響力]
    03.靠意志力保持自律 [建立習慣才是王道]
    04.大即不佳,降低目標 [將大目標拆成小目標,逐一完成]

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *