洛神花功效 & 禁忌副作用

資料來源: https://www.edh.tw/article/6091

花果用途：花摘下可泡茶喝，未成熟果實可製成蜜餞

營養價值：含花青素、類黃酮素等，有助降血脂、減少發炎
研究發現：日飲200㏄洛神花茶飲可降血脂、增加皮膚保水性與紅潤度，但勿飲用過多。
注意事項：洛神花茶偏酸，腸胃不適者切忌空腹飲用，建議飯後再喝。另，喝茶降血脂應屬保健養身，血脂偏高者仍須就醫檢查。

▲洛神花降血脂、降膽固醇

▲洛神花抗發炎、抗老化
▲洛神花有保護肝臟效果
▲洛神花防胃癌、血癌

PS.

01.洛神花具利尿效果，腎不好的人不宜多喝，具降血壓，血壓偏低者亦不宜大量飲用。
02.飲用洛神花茶，喝完後最好用清水漱口，以避免茶中的天然酸性物質軟化牙齒的琺瑯質。03.建議一天不要喝超過800c.c.。