它被譽為長生不老藥，價格最便宜的養生食品之一，你吃過嗎？

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紫薯又名黑薯，表皮與普通紅薯相似，顏色稍深，內芯呈紅紫至黑紫色。紫薯因其質地為紫色而得名，有的品種顏色深紫近於黑色，故而也叫做黑薯。

功能/功用:

01.高含量的硒和鋅，抗氧化、預防癌症。

02.豐富的鉀和鐵，為機體送氧、平穩血壓。

03.富含花青素，預防多種疾病

04.纖維素含量高，促進消化