腎不好的人，身體會有2處發臭、2處發黃，你若沒中，你的腎也不錯

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結論:

    2處發臭:腳底、尿液
    2處發黃:臉色、尿液
    
說明:
    腳底發臭：當腎臟受損時，我們則會出現腳臭現象，尤其是腳底易出汗部位。這是由於腎臟代謝功能下降時，身體中的多餘水分將會通過排汗的方式排出體內。在人體中，腳底的排汗量較大，所以腎不好的人手心、腳心都會經常出虛汗，但是人體腳底比較容易滋生細菌，從而漸漸地使人出現腳臭現象。

    尿液惡臭：如果我們的尿液時常出現惡臭、劇烈刺鼻的味道，則有可能是腎臟出現了炎症與病變。這是由於腎臟出現炎症時，將無法仔細過濾所攝入液體中的各類雜質，這些雜質與尿液中的尿素結合后，則會出現較為刺鼻的惡臭味，當我們的尿液不同於正常氣味時，則要注意腎臟是否出現病變了。
    
    尿液發黃：尿液顏色可以及時反饋腎臟的健康狀況，當我們大量飲水后，尿液依然泛黃、有泡沫，甚至有少量沉澱生成時，則有可能是腎臟出現了病變。這是由於腎臟過濾雜質功能下降所導致的，並且此時尿液還會出現較為刺鼻的臭味。值得注意的是，不常喝水時尿液泛黃卻屬於正常現象。

    面頰蠟黃：腎臟不好的人通常雙頰較為蠟黃，這是由於腎氣不足所導致的。當我們腎氣不足、腎功能出現下降時，人體中氣血運轉速度也會減慢，並且還會導致人體出現體虛出汗等現象。這時我們可以多吃些山藥、枸杞、秋葵、韭菜，從而補充腎臟元氣，從而調和體內氣血，起到緩解面部蠟黃的作用。