告別胃脹氣 勤按腹部3穴位

資料來源: https://tw.appledaily.com/lifestyle/daily/20131228/35539196/

【中脘穴】

取穴：肚臍正上方4指幅處。 
按壓：以食指按壓約2~3分鐘。 
作用：消除胃凸、以及胃脹氣

【水分穴】
取穴：肚臍正上方1指幅處。
按壓：以食指按壓約2~3分鐘。
作用：緩解胃痛，促進水分代謝。 

【關元穴】
取穴：肚臍正下方4指幅處。
按壓：以拇指按壓約2~3分鐘。

作用：促進腸胃蠕動，加速腹部脂肪的代謝。

PS 要站立時按壓