月餅熱量排行!第1名超肥是「綠豆椪2倍」內餡泡油、藏20顆方糖

月餅熱量排行!第1名超肥是「綠豆椪2倍」內餡泡油、藏20顆方糖

月餅熱量排行!第1名超肥是「綠豆椪2倍」內餡泡油、藏20顆方糖


資料來源: https://today.line.me/tw/v3/article/60nnLXa



月餅熱量糖量圖鑑

雙黃月餅(185g)790 kcal [4.2卡/克]

廣式月餅(125g)600 kcal [4.8卡/克]

咖哩椪(100g)421 kcal [4.21卡/克]

綠豆椪(95g)363 kcal [3.82卡/克]

豆沙蛋黃酥(70g)316 kcal [4.51卡/克]

滷肉咖哩椪(70g)312 kcal [4.45卡/克]

冰淇淋月餅(115g)289 kcal [2.51卡/克]

紅玉蘋果(50g)274 kcal [5.48卡/克]

菠蘿咖哩酥(50g)253 kcal [5.06卡/克]

芋頭酥(64g)245 kcal [3.82卡/克]

XO醬火腿(50g)221 kcal [4.22卡/克]

奶黃酥(51g)220 kcal [4.31卡/克]

巧克力棗果(55g)219 kcal [3.98卡/克]

鹹蛋黃千貝(45g)208 kcal [4.622卡/克]

鳳梨酥(45g)200 kcal [4.44卡/克]

紫泥月餅(40g)185 kcal [4.625卡/克]

椰香奶黃酥(50g)181 kcal [3.62卡/克]

抹茶柚子(40g)163.6 kcal [4.09卡/克]



心得:

光看圖真是裝肖維(裝小偉) 連把一克有多少卡也不統一標示,就出來寫章 超好奇他的真的理工科出身嗎(跟我的汽車駕照一樣營養師執照雞腿換來的嗎)

再次驗證盡信書不如無書

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