捐血好處/福利 : 歲月摧人老，捐血到老了原來會送健康檢查 捐血好處/福利 : 歲月摧人老，捐血到老了原來會送健康檢查 2021-12-24 jash.liao Comments 3 comments 捐血好處/福利 : 歲月摧人老，捐血到老了原來會送健康檢查 [好胖子的獎勵]
原来脂肪在危急时刻真能救命(我胖我驕傲 哈哈) 1 00:00:00,000 — 00:00:01,360 直到生病的時候才知道 2 00:00:01,360 — 00:00:03,520 原來脂肪在危急時刻竟然真的能救命 3 00:00:03,520 — 00:00:05,000 就比如眼前這位小哥分享 4 00:00:05,000 — 00:00:06,320 有次和朋友出去吃燒烤 5 00:00:06,320 — 00:00:07,840 撞見兩個人喝多了準備幹仗 6 00:00:07,840 — 00:00:09,240 小哥本想上前勸架 7 00:00:09,240 — 00:00:10,280 沒想到剛走過去 8 00:00:10,280 — 00:00:11,600 就被其中一人捅了一刀 9 00:00:11,600 — 00:00:13,040 這個把一堂的群眾嚇壞了 10 00:00:13,040 — 00:00:15,200 連忙撥120將小哥送去的醫院 11 00:00:15,200 — 00:00:16,680 怎能醫師一翻檢查後發現 12 00:00:16,680 — 00:00:17,880 由於小哥脂肪較厚 13 00:00:17,880 — 00:00:19,560 刀子禁止插進去了5公分 14 00:00:19,560 — 00:00:20,920 甚至連複膜都沒有穿透 15 00:00:20,920 — 00:00:22,440 所以壓根傷不到藥害部位 16 00:00:22,440 — 00:00:26,520 除此之外 還有為體重200公斤的小姐表示自己有次和朋友欺祥便利出門 17 00:00:26,520 — 00:00:28,320 結果卻一個不小心把車開進了勾著 18 00:00:28,320 — 00:00:29,320 受慣性的影響 19 00:00:29,320 — 00:00:30,680 兩個人當場就被甩了出去 20 00:00:30,680 — 00:00:32,000 去醫院檢查後才發現 21 00:00:32,000 — 00:00:33,160 小姐姐靠著肉多 22 00:00:33,160 — 00:00:34,320 盡只是踏破了點皮 23 00:00:34,320 — 00:00:36,520 而小姐姐的朋友卻全身多處骨折 24 00:00:36,520 — 00:00:37,480 需要靜養兩個月 25 00:00:37,480 — 00:00:39,080 另外 還有為小姐姐分享 26 00:00:39,080 — 00:00:40,440 自己1米65的個頭 27 00:00:40,440 — 00:00:41,640 體重卻只有80多斤 28 00:00:41,640 — 00:00:43,160 結果不幸碰上假流攻擊 29 00:00:43,160 — 00:00:44,840 小姐姐難受的氣都快傳不上來了 30 00:00:44,840 — 00:00:46,840 心臟更是騰了整整40多分鐘 31 00:00:46,840 — 00:00:49,720 下的醫院差點都不敢收她了 好在小姐姐最後挺了過來 32 00:00:49,720 — 00:00:50,760 但也受成了皮包恐怖 33 00:00:50,760 — 00:00:53,040 不敢想 如果小姐姐當時的脂肪再少一點 34 00:00:53,040 — 00:00:53,840 會是怎樣的後果 35 00:00:53,840 — 00:00:54,720 難怪有人說 36 00:00:54,720 — 00:00:55,720 到了要命的時候 37 00:00:55,720 — 00:00:57,440 胖子變瘦子 瘦子變盒子 38 00:00:57,440 — 00:00:58,960 原來這句話真的一點都不誇張 回覆
胖子(脂肪) 好處(很重要) [胖子生病用肉扛，瘦子生病用命扛！] https://www.facebook.com/mao.wen.zhen/posts/%E8%84%82%E8%82%AA%E5%BE%88%E9%87%8D%E8%A6%81%E8%AE%B8%E5%A4%9A%E5%AF%8C%E4%BA%BA%E7%9A%84%E6%AD%BB%E5%91%8A%E8%AF%AB%E4%B8%80%E4%B8%AA%E7%9C%9F%E7%9B%B8%E8%83%96%E5%AD%90%E8%BF%9Bicu%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%B8%80%E4%B8%AA%E7%98%A6%E5%AD%90%E7%98%A6%E5%AD%90%E8%BF%9Bicu%E5%87%BA%E6%9D%A5%E6%9C%89%E5%8F%AF%E8%83%BD%E5%B0%B1%E6%98%AF%E4%B8%80%E4%B8%AA%E7%9B%92%E5%AD%90%E8%84%82%E8%82%AA%E5%BE%88%E9%87%8D%E8%A6%81%E7%9C%9F%E7%9A%84%E5%BE%88%E9%87%8D%E8%A6%81%E5%85%B3%E9%94%AE%E6%97%B6%E5%88%BB%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%95%91%E4%BD%A0%E4%B8%80%E5%91%BD%E8%83%96%E5%AD%90%E8%B7%8C%E5%80%92%E7%9A%AE%E8%82%A4%E5%92%8C%E8%82%8C%E8%82%89%E9%BB%91%E9%9D%92%E7%98%A6%E5%AD%90%E8%B7%8C/1274230427807754/ 許多富人的死告誡一個真相：胖子進ICU，出來一個瘦子，瘦子進ICU，出來有可能就是一個盒子。 脂肪很重要，真的很重要，關鍵時刻可以救你一命 （胖子跌倒皮膚和肌肉黑青，瘦子跌倒骨折….） 微胖的男人和女人不要嫌棄身上的肉肉，因為不但能鎮宅還能救命。 女孩不要拼命減重。 瘦是病字頭，胖能撐半月。 回覆
瘦子慘了！研究驚揭「健康人瑞的共同點」：這體重最健康 https://www.msn.com/zh-tw/health/other/%E7%98%A6%E5%AD%90%E6%85%98%E4%BA%86-%E7%A0%94%E7%A9%B6%E9%A9%9A%E6%8F%AD-%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%BA%BA%E7%91%9E%E7%9A%84%E5%85%B1%E5%90%8C%E9%BB%9E-%E9%80%99%E9%AB%94%E9%87%8D%E6%9C%80%E5%81%A5%E5%BA%B7/ar-AA1NfdoF?ocid=msedgdhp&pc=U531&cvid=69c5e1024e494fe190016be214b60ea1&ei=71 現代人希望長壽又健康。營養師老辜表示，一項針對人瑞的研究發現，他們有3個長壽秘訣，包括飲食少鹽、體重微重、生活步調慢。研究發現，體重過輕的長者比較容易有失能或去世的風險，而略微過重的人反而比較能維持生活功能。 老辜在其臉書粉專「老辜營養與科學」表示，除了基因之外，飲食內容、體重管理及生活方式等，都可能是影響長壽的關鍵，最近一篇針對全球34篇研究的系統性回顧研究，分析了95歲以上的長輩，包含百歲人瑞，發現這些長壽者，具有以下3個共同點。 1.飲食要天然，多樣又少鹽 飲食多樣化、鹽分攝取較少，是延年益壽的重要因子，例如地中海飲食與多樣化飲食，都有助於長壽。 有研究指出，百歲人瑞平均每日鈉攝取約1,648毫克，符合WHO的每日低於2,000毫克的建議。 研究特別提到，人瑞站比高的沖繩傳統飲食，常出現米飯、味噌湯、大豆製品、魚類、蔬菜、海藻與綠茶，以及較少的肉類與飽和脂肪。 2. 體重不要太瘦，微重反而保護 研究發現，體重過輕的長者比較容易有失能或去世的風險；相反地，略微過重的人瑞反而比較能維持生活功能。這也呼應了「老了不能太瘦」的觀點，與其不合理的一直追求瘦，不如維持穩定又理想的體重。此外，應留意自己是否在短期內，出現異常的體重減輕。 3. 鄉村慢步調，睡眠促健康 超過7成的人瑞住在鄉村地區。鄉村的慢步調、自然環境、社區連結，可能比都市更有利於長壽。在都市化趨勢下，增加綠地、樹蔭與公園，可能有助延壽。 在生活型態上，他們23%有日常運動、68%對自己的睡眠品質感到滿意。良好的睡眠品質，被證實可以延長健康壽命，甚至讓人多活6年以上的「無病好時光」。 回覆
3 thoughts on “捐血好處/福利 : 歲月摧人老，捐血到老了原來會送健康檢查”
原来脂肪在危急时刻真能救命(我胖我驕傲 哈哈)
1
00:00:00,000 — 00:00:01,360
直到生病的時候才知道
2
00:00:01,360 — 00:00:03,520
原來脂肪在危急時刻竟然真的能救命
3
00:00:03,520 — 00:00:05,000
就比如眼前這位小哥分享
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00:00:05,000 — 00:00:06,320
有次和朋友出去吃燒烤
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撞見兩個人喝多了準備幹仗
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小哥本想上前勸架
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沒想到剛走過去
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就被其中一人捅了一刀
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這個把一堂的群眾嚇壞了
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連忙撥120將小哥送去的醫院
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00:00:15,200 — 00:00:16,680
怎能醫師一翻檢查後發現
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由於小哥脂肪較厚
13
00:00:17,880 — 00:00:19,560
刀子禁止插進去了5公分
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甚至連複膜都沒有穿透
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所以壓根傷不到藥害部位
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除此之外 還有為體重200公斤的小姐表示自己有次和朋友欺祥便利出門
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結果卻一個不小心把車開進了勾著
18
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受慣性的影響
19
00:00:29,320 — 00:00:30,680
兩個人當場就被甩了出去
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去醫院檢查後才發現
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小姐姐靠著肉多
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盡只是踏破了點皮
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而小姐姐的朋友卻全身多處骨折
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00:00:36,520 — 00:00:37,480
需要靜養兩個月
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另外 還有為小姐姐分享
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自己1米65的個頭
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體重卻只有80多斤
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結果不幸碰上假流攻擊
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00:00:43,160 — 00:00:44,840
小姐姐難受的氣都快傳不上來了
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心臟更是騰了整整40多分鐘
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下的醫院差點都不敢收她了 好在小姐姐最後挺了過來
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00:00:49,720 — 00:00:50,760
但也受成了皮包恐怖
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00:00:50,760 — 00:00:53,040
不敢想 如果小姐姐當時的脂肪再少一點
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會是怎樣的後果
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00:00:53,840 — 00:00:54,720
難怪有人說
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00:00:54,720 — 00:00:55,720
到了要命的時候
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胖子變瘦子 瘦子變盒子
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原來這句話真的一點都不誇張
胖子(脂肪) 好處(很重要) [胖子生病用肉扛，瘦子生病用命扛！]
https://www.facebook.com/mao.wen.zhen/posts/%E8%84%82%E8%82%AA%E5%BE%88%E9%87%8D%E8%A6%81%E8%AE%B8%E5%A4%9A%E5%AF%8C%E4%BA%BA%E7%9A%84%E6%AD%BB%E5%91%8A%E8%AF%AB%E4%B8%80%E4%B8%AA%E7%9C%9F%E7%9B%B8%E8%83%96%E5%AD%90%E8%BF%9Bicu%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%B8%80%E4%B8%AA%E7%98%A6%E5%AD%90%E7%98%A6%E5%AD%90%E8%BF%9Bicu%E5%87%BA%E6%9D%A5%E6%9C%89%E5%8F%AF%E8%83%BD%E5%B0%B1%E6%98%AF%E4%B8%80%E4%B8%AA%E7%9B%92%E5%AD%90%E8%84%82%E8%82%AA%E5%BE%88%E9%87%8D%E8%A6%81%E7%9C%9F%E7%9A%84%E5%BE%88%E9%87%8D%E8%A6%81%E5%85%B3%E9%94%AE%E6%97%B6%E5%88%BB%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%95%91%E4%BD%A0%E4%B8%80%E5%91%BD%E8%83%96%E5%AD%90%E8%B7%8C%E5%80%92%E7%9A%AE%E8%82%A4%E5%92%8C%E8%82%8C%E8%82%89%E9%BB%91%E9%9D%92%E7%98%A6%E5%AD%90%E8%B7%8C/1274230427807754/
許多富人的死告誡一個真相：胖子進ICU，出來一個瘦子，瘦子進ICU，出來有可能就是一個盒子。
脂肪很重要，真的很重要，關鍵時刻可以救你一命
（胖子跌倒皮膚和肌肉黑青，瘦子跌倒骨折….）
微胖的男人和女人不要嫌棄身上的肉肉，因為不但能鎮宅還能救命。
女孩不要拼命減重。
瘦是病字頭，胖能撐半月。
瘦子慘了！研究驚揭「健康人瑞的共同點」：這體重最健康
https://www.msn.com/zh-tw/health/other/%E7%98%A6%E5%AD%90%E6%85%98%E4%BA%86-%E7%A0%94%E7%A9%B6%E9%A9%9A%E6%8F%AD-%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%BA%BA%E7%91%9E%E7%9A%84%E5%85%B1%E5%90%8C%E9%BB%9E-%E9%80%99%E9%AB%94%E9%87%8D%E6%9C%80%E5%81%A5%E5%BA%B7/ar-AA1NfdoF?ocid=msedgdhp&pc=U531&cvid=69c5e1024e494fe190016be214b60ea1&ei=71
現代人希望長壽又健康。營養師老辜表示，一項針對人瑞的研究發現，他們有3個長壽秘訣，包括飲食少鹽、體重微重、生活步調慢。研究發現，體重過輕的長者比較容易有失能或去世的風險，而略微過重的人反而比較能維持生活功能。
老辜在其臉書粉專「老辜營養與科學」表示，除了基因之外，飲食內容、體重管理及生活方式等，都可能是影響長壽的關鍵，最近一篇針對全球34篇研究的系統性回顧研究，分析了95歲以上的長輩，包含百歲人瑞，發現這些長壽者，具有以下3個共同點。
1.飲食要天然，多樣又少鹽
飲食多樣化、鹽分攝取較少，是延年益壽的重要因子，例如地中海飲食與多樣化飲食，都有助於長壽。
有研究指出，百歲人瑞平均每日鈉攝取約1,648毫克，符合WHO的每日低於2,000毫克的建議。
研究特別提到，人瑞站比高的沖繩傳統飲食，常出現米飯、味噌湯、大豆製品、魚類、蔬菜、海藻與綠茶，以及較少的肉類與飽和脂肪。
2. 體重不要太瘦，微重反而保護
研究發現，體重過輕的長者比較容易有失能或去世的風險；相反地，略微過重的人瑞反而比較能維持生活功能。這也呼應了「老了不能太瘦」的觀點，與其不合理的一直追求瘦，不如維持穩定又理想的體重。此外，應留意自己是否在短期內，出現異常的體重減輕。
3. 鄉村慢步調，睡眠促健康
超過7成的人瑞住在鄉村地區。鄉村的慢步調、自然環境、社區連結，可能比都市更有利於長壽。在都市化趨勢下，增加綠地、樹蔭與公園，可能有助延壽。
在生活型態上，他們23%有日常運動、68%對自己的睡眠品質感到滿意。良好的睡眠品質，被證實可以延長健康壽命，甚至讓人多活6年以上的「無病好時光」。