火氣大造成眼屎過多？身體某部分發炎是警訊

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從眼屎類型 看生成原因

    提起眼睛分泌物變多的情況，排除結膜炎等細菌造成的感染外，隨著年紀的增長，常見眼屎變多的情況如下：

‧過敏：絲狀黏稠物
    小朋友眼屎變多，多半與過敏有關，蔡景耀說，很多小朋友常常一早起床，眼頭就出現絲狀黏稠物，尤其合併出現流鼻水、鼻涕與揉眼睛等，就可能是過敏造成。除了過敏體質外，每當季節交替時，尤其秋冬氣候偏乾，淚液中水分蒸發，眼睛的分泌物也會變多。

‧熬夜與用眼過度：膿稠分泌物
    上班族出現眼屎變多的情況多半與熬夜、用眼過度有關，蔡景耀發現，這種情況的人，在眼角、眼尾處常常堆積已經變乾的分泌物，這些分泌物因為水分經過一整晚蒸發，只剩下油脂的部分，使得分泌物變成膿稠，睡醒時常睜不開眼，必須很用力才能把眼睛睜開。

‧老年乾眼症：眼屎量變多
    50歲以上的人，分泌物多與乾眼症有關，主因是淚水分泌變少，尤其過了更年期的女性，隨著荷爾蒙改變，淚腺退化的情況嚴重，加上女性較敏感，經常會抱怨或發覺眼屎變多。

‧隱形眼鏡族：絲狀黏稠物
    蔡景耀特別提醒，隱形眼鏡族常因分泌物黏在角膜上，摘下隱形眼鏡時傷及角膜，造成破皮，尤其是在黑眼球的部分，常出現絲狀物質黏在角膜上，這是眼科中最常見也是眼睛分泌物最嚴重的原因。

中醫看眼屎 火氣大引發

    林口長庚醫院中醫部主任楊賢鴻指出，眼部出現問題，還是應該先請西醫排除是否因感染或是其他相關疾病所引起，再由中醫進行調理改善。

    「肝，開竅於目」對中醫一知半解的人，聽到眼屎變多了，就誤解為是「肝臟不好」。但萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出，中醫的「肝」指的是肝經，它是人體12個經絡（循環）之一，但眼睛與經絡的關係非常密切，當眼屎出現，代表身體某部分正在發熱、發炎，也就是有「火」的象徵，才以這種小毛病喚起注意。

    楊賢鴻也認為，因為上火導致眼屎變多，須辨明個人「火」的虛實，加以調理。至於有人把眼屎多與耳朵癢視為肝不好的徵兆，這個現象表示「過敏」了，別想太多，以為身體出了大問題，趕快找醫師調理即可。

多補充水分 少吃油炸物
    黃中瑀解釋，這把「火」可能源自於肝經濕熱、腎水虧虛以及內眼角中的小腸經上火。其中肝經或小腸經有火，主要與熬夜、晚上吃燒烤或油炸物有關，久而久之，積聚成「火」，常見於年輕人或上班族身上；腎氣不足，常見於老人家或是夜貓族居多。

    「小腸經上火」的人需要多補充水分，「肝經濕熱」得避免油炸物，尤其是晚上盡量避開；至於「腎氣不足、虧虛」，最好的方法就是「白天養陽，晚上養陰」，白天多運動，人有動則氣足，到了晚上就盡量多休息。

    以現代人常見因為長期使用眼睛所造成的疲勞、損傷為例，在中醫屬於肝腎陰虛，經常用補養肝、腎的藥方，如杞菊地黃丸；主要成分是枸杞、甘菊花、熟地、山藥等作為調理藥材。

    黃中瑀還提到，外感風寒風熱所引起的「肺熱」，也會造成眼屎變多，分泌物為膿汁或黏稠混濁，眼角內側可能輕度脹痛，有的還伴隨惡寒發熱、頭疼肌肉疼痛等感冒症狀，常使用瀉肺湯治療。

什麼狀況須就醫？
    眼屎過多，需要看醫生嗎？蔡景耀認為，只要自覺視力下降，眼睛明顯畏光、出現紅腫痛等，就需要就醫。例如，看電視時，轉移視線到旁邊的景物或人時，竟看不清楚。