暖暖包正確使用方法 [快速發熱& 貼對位置]
暖暖包正確使用方法 [快速發熱& 貼對位置]
資料來源: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20201228001036-260405?chdtv
https://www.youtube.com/watch?v=tnhnbU0OT1k
https://www.youtube.com/watch?v=c34Arc8oUkg
★如何快速發熱?
化學老師張瑞表示，暖暖包裡有鹽分，因此吹一點水氣進去，可以讓水氣加速與鹽的作用，使鹽跟鐵氧化，加快暖暖包的加熱速度，
實測發現
01.搓揉3分鐘只能從22度加熱到30.9度
02.暖暖包吹氣1分鐘可升溫到38.5度，等於1分鐘上升16.5度的加熱效果，馬上暖起來。
★暖暖包放哪才會暖？
中醫師陳潮宗指出，手是末梢循環，溫暖了也沒用，而是將暖暖包放在靠近身體中心的部位，像是腰、腹部，才能真的產生熱能讓手腳循環變好，達到保溫效果。
新聞影片:
One thought on “暖暖包正確使用方法 [快速發熱& 貼對位置]”
能讓暖暖包發揮最大效用的保暖位置，分別為5個部位！
1.腰部兩側
福田千晶表示，其實將暖暖包放在「腰部兩側」才是最佳位置！因為腰間周圍有肝臟、腎臟血液量充足的器官，一旦腰部暖和，能緩解大腦緊張狀態，下達「輸送大量血液」的命令，促進血液循環，身體會從手腳末端開始泛紅暖和。
2.肩胛骨中間
這個地方是心臟流出來的血液必經路線，血液經過大動脈，一路流到背部肩胛骨的中間，所以可以在這邊貼暖暖包。可是小編要提醒一聲，由於這兒的皮膚比較薄，暖暖包千萬不要貼太久，暖起來後請趕快把它移開，避免燙傷，睡覺時也不要躺在暖暖包上面喔。（叮嚀）
3.手腕
普遍來說，許多人的習慣是把暖暖包握在手中，可是一但放下暖暖包，又立刻開始冷起來惹，跟肩胛骨的操作一樣，透過血液循環導熱，將暖暖包改放在手腕，會有很好的取暖效果！
除此之外，脖子後下方，或是肚臍下方，也是能促進血液循環的穴位，所以如果能將暖暖包放在這些部位，都能讓身體迅速暖和起來唷！