為什麼拚命做的人不是先升遷？真正厲害的人懂得如何休息跟練習 |《一流的人如何保持顛峰》心得

適當壓力+適當休息=成長 [ 加號 是 切換 ]

    人生像是一場馬拉松，你必須懂得怎么配速你也必需懂得如何準備，學會在練習與休息兩種狀態之間切換，讓身體跟心智重新回到顛峰狀態

PS.

    失敗+反思=成功(失敗為成功之母，反思是成功之父)