BMI值計算公式(OnLine Tool)
BMI值計算公式(OnLine Tool)
資料來源:https://depart.femh.org.tw/dietary/3OPD/BMI.htm
BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高^2(公尺)
例如：一個52公斤的人，身高是155公分，則BMI為 :
52(公斤)/1.552^2 ( 公尺 )= 21.6
–
體重過輕 BMI ＜ 18.5
–
正常範圍 18.5 ≦ BMI＜24
–
異常範圍
過重：24≦BMI＜27
輕度肥胖：27≦BMI＜30
中度肥胖：30≦BMI＜35
重度肥胖：BMI≧35
2 thoughts on “BMI值計算公式(OnLine Tool)”
世界衛生組織建議以身體質量指數（BMI）來衡量肥胖程度，計算公式是以體重（kg）除以身高（公尺 ）的平方。
國民健康署建議國人BMI應維持在18.5~24（公斤/公尺平方 ）之間。（如原
填寫身高、體重資料無法辨認，將以NA呈現）
資料出處 :捐血報告(2020/03/07)
https://www.ilong-termcare.com/m/Article/Detail/1676
成大醫院老年科超過半數老人患者都有營養不良、體重過輕等問題，主任張家銘表示，不少患者身體檢查都正常，卻無力走路，可能都與肌肉少、營養不良有關，他建議在血糖、血壓都能穩定控制下，老年人最適切的體重是「過胖」。
張家銘表示，許多老年人常合併多重病況，為改善病症，許多老年人會控制飲食，「這個不敢吃、那個也不敢吃」，長期下來，體重越來越輕，在肌肉不夠支撐的情況下，走動的狀況也減少，甚至認為臥床休息就好，導致退化情形加重。
張家銘指出，根據國外研究報告，老年人的體重維持在微胖最好，可以儲存抵抗疾病的本錢，舉例來說，150公分的男子BMI標準是22至24，標準體重是54公斤以下，但同身高的老人建議BMI是26至28，體重約55到63公斤為佳。
面對營養不良的老年病患，張家銘表示，不是開藥就能改善，必須量身打造治療計畫，跨專業整合性的照護、醫療及注重功能評估，可降低疾病嚴重程度及失能程度。
張家銘另外提醒民眾，30歲以後，大部分的器官功能以每年下降1%的速度衰退，走路速度越慢，代表身體開始退化，離死亡越接近，成大雲林斗六分院從10月起，每周一開設老年整合照護的診療服務，民眾如有相關疑問，可多利用。