睡前不能吃的四大類食物
睡前不能吃的四大類食物
資料來源:https://www.everydayhealth.com.tw/article/11521?utm_source=LINE&utm_medium=LINE&utm_campaign=LINE
1.口味濃郁的食物
2.巧克力
3.辛辣的食物
4.酒精
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1.口味濃郁的食物
2.巧克力
3.辛辣的食物
4.酒精