李開復的抗癌(對抗癌症)良方
李開復的抗癌(對抗癌症)良方
1.能走路就走路
2.做瑜伽或甩手功:2~3次
3.每周爬山2~3次,爬山時至少做到一半時間頭腦放空
4.做些有趣的運動,比如Xbox Kinect(編按:連接遊戲機與電視螢幕的運動,以身體作為控制器,運動類型從足球、棒球,到滑雪等皆一應俱全。)
5.每周2次按摩,讓經脈血液疏通
李開復的抗癌(對抗癌症)良方
1.能走路就走路
2.做瑜伽或甩手功:2~3次
3.每周爬山2~3次,爬山時至少做到一半時間頭腦放空
4.做些有趣的運動,比如Xbox Kinect(編按:連接遊戲機與電視螢幕的運動,以身體作為控制器,運動類型從足球、棒球,到滑雪等皆一應俱全。)
5.每周2次按摩,讓經脈血液疏通