女人大姨媽(月經)剛走，別錯過此湯，補血養身，材料簡單人人喝得起

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桂圓紅棗雞蛋湯

【材料】：

紅棗 1把、蓮子 1把、桂圓 8克、雞蛋 1~2個、冰糖或紅糖 適量

【做法】：

1、紅棗、桂圓和蓮子清洗乾淨後放進湯鍋里；

2、倒入足量的清水；

3、燒沸後轉小火慢慢燉煮40分鐘；

4、將冰糖或紅糖放入，待糖融化；

5、打入雞蛋，不用攪拌，小火煮約5分鐘雞蛋成荷包蛋後即可。

做為姨媽走後補血特別有效，平時也可以做為補氣血湯來服用~這個用量都隨意，哪樣喜歡多點就多放些！一碗下肚感覺全身都是血力無限啊！

【小提示】：

熱底的人少喝點，怕燥！而且切記經期期間不要喝啊，會加大出血量的哦！