諾貝爾獎得主揭秘「長壽秘訣」！跟飲食、運動…都無關？連醫生都認同了！竟然是…

 

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01.心理平衡！「壓力」會損傷身體

02.要有目標！「目標」能激發生命活力

03.助人為樂！「助人」有治療作用