《泡麵吃起來更健康的５種方法》讓你徹底跟高鹽份說ByeBye～
《泡麵吃起來更健康的５種方法》讓你徹底跟高鹽份說ByeBye～
泡麵真的是個非常方便而且又可以吃飽的東西，雖然說泡麵不太健康，可是偶爾吃一下應該不會太超過吧ww
不管是颱風天還是半夜懶得出去買消夜，泡麵永遠都是你的好朋友！
唯一的缺點就是它的高鹽份讓人退避三舍，
到底該怎麼吃泡麵吃的健康呢？
只要在泡麵裡添加這些食材，就可以讓你吃泡麵吃得安心又健康･∀･
１.放入南瓜一起煮
▼南瓜含有豐富的鉀、胡蘿蔔素跟維他命C等，很適合加入泡麵裡面一起煮
２.加入海帶一起滾
▼海帶含有海藻酸，有益於鈉跟膽固醇的排出
３.蔥跟洋蔥必放
▼蔥跟洋蔥對鈉的排出很有幫助
４.加入牛奶一起煮，或是吃完要喝杯牛奶
▼因為牛奶有助於鈉的排出，而且聽說牛奶加在泡麵裡面很好吃喔！ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ
５.調味包量少放一點
▼如果覺得味道太淡的話，不妨加點辣椒，還可以促進新陳代謝ww
不過對於這個健康泡麵的吃法，網友們似乎不太領情，網友們紛紛表示：
▼哼哼哼…我都吃泡麵了，你以為我還會在乎這些嗎！？
不少網友表示，「泡麵就是為了要方便才吃的，如果要弄得這麼麻煩不如不吃得好…」
也是有媽媽會煮泡麵給兒子當點心，希望他們吃健康點也會這樣煮的ww
不過牛奶＋泡麵＋南瓜好像很好吃，下次來試試看好惹.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ（握拳）