愛料理-宛涼夏好 ”食“光 輕鬆用電鍋煮“綠豆湯”
食材
綠豆2杯米份量
紅、白砂糖(皆可)糖量隨喜好添加
作法
1 將綠豆洗淨,再浸泡豆子泡水6小時以上。讓豆子脹大後,將水倒掉稍加沖洗。 將綠豆洗淨,再浸泡豆子泡水6小時以上。讓豆子脹大後,將水倒掉稍加沖洗。
2 6小時後,將綠豆移到電鍋中,將水淹過綠豆。外鍋2杯水,讓綠豆悶熟後(開關跳起來),趁熱直接加入“紅砂糖”(赤砂糖)到綠豆湯內,並攪拌均勻。糖量隨喜好添加,再悶10~20分鐘。
3 湯水若不夠,可再悶後移到瓦斯爐上加開水、加紅糖攪拌均勻,煮滾,即可。 湯水若不夠,可再悶後移到瓦斯爐上加開水、加紅糖攪拌均勻,煮滾,即可。
One thought on “愛料理-宛涼夏好 ”食“光 輕鬆用電鍋煮“綠豆湯””
綠豆湯煮法比例大揭祕!糖加對時間才綿密,2料理原則是美味關鍵
https://www.msn.com/zh-tw/news/living/%E7%B6%A0%E8%B1%86%E6%B9%AF%E7%85%AE%E6%B3%95%E6%AF%94%E4%BE%8B%E5%A4%A7%E6%8F%AD%E7%A5%95-%E7%B3%96%E5%8A%A0%E5%B0%8D%E6%99%82%E9%96%93%E6%89%8D%E7%B6%BF%E5%AF%86-2%E6%96%99%E7%90%86%E5%8E%9F%E5%89%87%E6%98%AF%E7%BE%8E%E5%91%B3%E9%97%9C%E9%8D%B5/ar-AA1oIpAl?ocid=msedgdhp&pc=DCTS&cvid=e75510b93e0b42d1ab235a807d3ae0aa&ei=33
▼電鍋煮綠豆湯[鬆軟綿密、湯汁清澈] ~ 電鍋煮綠豆湯比例:綠豆和水的比例為綠豆:內鍋:外鍋1:6:2。
步驟1:綠豆浸泡2~3小時,綠豆和水的比例為,綠豆:內鍋:外鍋1:6:2。
步驟2:待電鍋跳起燜30分鐘,外鍋加2杯水。
步驟3:跳起再悶20分鐘,確認綠豆熟軟再加入砂糖調味。
▼湯鍋煮綠豆湯[嚼有口感、湯帶豆沙] ~ 綠豆免浸泡。
湯鍋煮綠豆湯比例:綠豆:水=1:10。
步驟1:綠豆:水=1:10,大火煮滾10分鐘。
步驟2:滾後關火悶30分鐘,燜後再開小火煮10分鐘。
步驟3:熄火燜30分鐘,加糖後美味上桌。
▼炒鍋煮綠豆湯[粒粒分明、焦香古早味] ~ 綠豆免浸泡。
步驟1:綠豆以中火乾炒至微冒煙有香氣。
步驟2:加1湯匙水,炒至水分蒸發(重覆炒3次)。
步驟3:加入蓋過綠豆的水,加蓋煮5分鐘,熄火後燜30分鐘加糖調味。