[生活小撇步]-狀況發生時的避免飲食

 

感冒：香蕉、橘子、蘆荀汁、冰、羊肉、薑母鴨、煙酒

 

咳嗽：冰淇淋、橘子、炸、烤、辣,花生、酒,甜食

 

急性胃炎：油炸食物、酒、辣椒、糯米

 

慢性胃炎：生冷食物、酸酵食物、甜食

 

腸炎：香蕉、蕃石榴

 

胃腸脹悶：花生、蕃薯、蛋發酵類、豆類

 

急慢性肝炎：鵝(雞、鴨)肉皮、肥豬肉、煙酒、不熬夜

 

心臟病：暴飲暴食、高膽固醇、太鹹食物

 

腎臟病：啤酒、汽水、鹹魚、筍干、鹹菜

 

糖尿病：甜,酒、油膩、炸烤、高熱量食物

 

風濕性關節炎：啤酒、香蕉、肉類、避寒露雨水

 

低血壓：芹菜、宜早睡多運動

 

高血壓：太鹹食物、蛋黃、動物內臟、乳酪、動物性油、腦髓

 

消化性潰瘍：豆類、竹筍、鹹菜、糯米類品、酒,鳳梨、辣椒、番石榴

 

過敏性體質：(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)海產、芋頭、芒果、冰、桂圓、荔枝

 

腦神經衰弱(失眠症)：辣椒、酒、咖啡、蔥、蒜

 

懷孕時：酒、煙、咖啡

 

跌打骨膜炎：香蕉、竹筍、酒、酸菜、辣椒

 

跌打損傷：豬頭骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒

 

痔瘡便血：煙、酒、辣椒、油炸物