營養師說正確洗蔬果4步驟記起來

資料來源: https://www.msn.com/zh-tw/news/other/15%E7%A8%AE%E6%9C%80%E4%B9%BE%E6%B7%A8%E8%94%AC%E6%9E%9C-%E6%8E%92%E5%90%8D%E5%87%BA%E7%88%90-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB-%E4%B8%8D%E7%94%A8%E7%89%B9%E5%88%A5%E8%B2%B7%E6%9C%89%E6%A9%9F/ar-AA1Ua7nM?ocid=msedgdhp&pc=U531&cvid=698469242c6c4d838dc424325fb1a6ee&ei=20

「要煮再洗、先洗後切」，記住口訣，餐餐都吃得安心。

1、先洗手（20秒）

2、用流動清水沖洗食材2回

3、切除食材腐壞部位

4、洗完食材，擦乾再料理