他患憂鬱症！醫師建議玩瑪利歐

資料來源: https://www.msn.com/zh-tw/health/other/%E4%BB%96%E6%82%A3%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87-%E9%86%AB%E5%B8%AB%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E7%8E%A9%E7%91%AA%E5%88%A9%E6%AD%90/ar-AA1n5GO9?ocid=msedgntp&pc=DCTS&cvid=f056664abbc548739ed327babcb2ea7b&ei=15

    一名日本網友＠Alpaca在社群平台X（前推特）中發文，他表示自己曾因憂鬱症狀停職1年，當時他的精神科醫師推薦可以玩《超級瑪利歐奧德賽》，而他也實際去下載，才發現玩《超級瑪利歐奧德賽》真的對他來說很有幫助。 

    原PO坦言，當他虛弱到無法對自己的生活做出決定時，透過遊戲手把控制瑪利歐移動，就像是慢慢找回控制自己人生的手把一樣，重新拾回了生活方向。原PO透露，《超級瑪利歐奧德賽》遊戲調性溫暖舒適，又具備適度挑戰性，讓玩家不會感到疲乏，而他也從無力感中慢慢被解放，玩《超級瑪利歐奧德賽》不久後，他甚至可以踏出家門去慢跑。 

    原PO還透露，該名精神科醫師還因為忘記遊戲名字，一邊哼遊戲音樂，一邊模仿魔王庫巴的樣子，雖然有些搞笑，但他非常感激對方。事實上，德國曾有研究顯示，許多憂鬱症患者在玩過《超級瑪利歐奧德賽》後，憂鬱症狀及認知訓練積極度明顯好轉，讓團隊認為玩遊戲確實能在某種程度上幫助憂鬱症狀。

心得: 沒用知識+1