湖南第1壽星享年127歲！長壽秘訣竟只有簡單「7個字」 =>「勞動樂觀多吃菜」
湖南第1壽星享年127歲！長壽秘訣竟只有簡單「7個字」 =>「勞動樂觀多吃菜」
資料來源: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=908560&from=line_setn_msg
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E5%8D%81%E5%A4%A7%E5%AF%BF%E6%98%9F%E6%8E%92%E8%A1%8C%E6%A6%9C
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%8D%B2%E9%A9%97%E8%AD%89%E7%9A%84%E6%9C%80%E9%95%B7%E5%A3%BD%E8%80%85%E5%88%97%E8%A1%A8
127歲高齡的長壽老人田龍玉，是湖南省鳳凰縣官莊鄉新民村人，1893年6月9日生，是湖南省第一壽星，2008年被評為中國十大壽星。田龍玉一生經歷坎坷，老伴1973年就去世了，她共生育過13個孩子都沒有長大成人，最大的孩子只活到18歲，在世時她是與養女的外孫女生活在一起。
令人驚訝的，根據認識她的村人描述，田龍玉老人體態微豐，耳朵很靈、思維敏捷、面色紅潤、頭髮半黑，六七顆牙齒還很結實。田龍玉平淡長壽的人生，與她平時養成健康向上的生活習慣有關；她很愛勞動，因為家在房子二樓，每天進進出出，一天要走上走下70多個台階；她還在院子種種辣椒、小蔥之類的蔬菜，有事無事經常給蔬菜澆水，然後到露天陽台上坐坐。
田龍玉曾說，她在鄉下生活了113年，直到2006年，才搬進了鳳凰縣城。她的一生中，「勞動」一詞一直伴隨著她，從小她就在家幫父母放牛、砍柴。結婚後，她打點裡裡外外，在家操持家務，在外幫人做工，一生之中，幾乎沒有閒散過。
然而有人問田龍玉長壽的秘訣，她當時回答，她的長壽的秘訣就是平時喜歡吃蔬菜、豆腐，很少吃肉，口味以清淡為主，性格開朗，喜歡動物和外出散步，樂於和別人聊天。「勞動樂觀多吃菜」這７字正好說明一切，與她長壽秘訣不謀而合。
此外，也有人覺得田龍玉長壽跟家族遺傳有關；因為在田龍玉生活的新民村，並沒有其他百歲以上的老人，但田龍玉還有一個弟弟、一個妹妹都健在，兩位老人也都接近百歲了。
心得:
好奇真實性，因為維基百科沒有她
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世界最高齡男性迎113歲生日！分享長壽秘訣 最愛這水果 ~百歲/人瑞 長壽新聞
https://www.msn.com/zh-tw/news/world/%E4%B8%96%E7%95%8C%E6%9C%80%E9%AB%98%E9%BD%A1%E7%94%B7%E6%80%A7%E8%BF%8E113%E6%AD%B2%E7%94%9F%E6%97%A5-%E5%88%86%E4%BA%AB%E9%95%B7%E5%A3%BD%E7%A7%98%E8%A8%A3-%E6%9C%80%E6%84%9B%E9%80%99%E6%B0%B4%E6%9E%9C/ar-AA1O3zTn?ocid=msedgntp&pc=U531&cvid=68e5ce43b39e468ea8f4527717843b23&ei=24
世界最年長在世男性、巴西人瑞內托（João Marinho Neto）10月5日迎來113歲生日，親人為他辦了一場盛大的生日派對。內托去年11月獲得金氏世界紀錄認證，成為史上第26位最年長在世男性，同時也是1912年出生、現今唯一仍健在的男性。對於自己的長壽秘訣，內托不吝分享，照護他的養老院也透露其最愛的水果和飲食習慣。 內托去年獲金氏世界紀錄認證
據《People》報導，內托出生於巴西塞阿拉州馬朗瓜皮（Maranguape）的農民家庭，從4歲起就和父親一起在田裡工作。在獲得金氏世界紀錄認證以前，內托已是拉丁美洲已知最年長在世男性，而在英國老翁提尼斯伍德（John Tinniswood）去年以112歲辭世後，內托接棒「世界最年長在世男性」稱號，當時內托的實際年齡為112歲又52天。
內托去年接受訪問表示，自己長壽的秘訣在於「身邊總有好人相伴」，並始終確保摯愛之人陪在左右。至於日常生活習慣方面，據巴西媒體揭露，內托住在養老院，平日遵循由營養師設計的均衡飲食，但也不放棄自己喜歡的食物。 養老院揭內托飲食習慣
報導指出，內托的一天由水果和一杯熱氣騰騰的咖啡開始，而他最喜歡的水果就是葡萄。養老院經理羅德里（Edgar Rodrigues）進一步指出，除了咖啡和水果外，內托還喜歡未經精製的全蔗糖以及土雞。
護理人員表示，儘管內托的視力和聽力都出了問題，但他未服用任何藥物，有從未患過高血壓、糖尿病、中風或癌症。內托的兒子也表示，父親吃得好、睡得好，認得每個人，與子孫相處融洽。內托的家族規模龐大，與兩位不同的伴侶育有七個孩子，還有22個孫子、15個曾孫和3個玄孫。
雖然內托為目前最年長在世男性，但「世界最長壽在世者」的稱號由116歲英國女性坎特罕（Ethel Caterham）保持。有趣的是，內托曾在坎特罕今年8月生日時，隔空向她獻上祝福。可見他手拿藍色牌子，上面印有坎特罕的照片及葡萄牙語的生日快樂，相關照片被金氏世界紀錄分享在社群平台。