大人及醫生給的經驗 ★(一星) / ☆(半星)代表降火程度

1.豆漿　　　★★

2.仙草蜜　　★★★

3.蘆薈飲品　★★★★★

4.蘆筍汁　　★★★★

5.玫瑰花茶　★★★☆

6.青草茶　　★★★★

7.西瓜汁　　★★★★

8.椰子汁　　★★★★★

9.沙士＋鹽　★★★☆

10.冬瓜茶　 ★★★

11.薏仁飲品 ★★★★

12.小麥草汁 ★★★

13.甘蔗汁   ★★★