愛料理-幸福。蒸便當Part I
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食材
蒸二層肉-二層肉150g
蒸二層肉-鹽少許
蒸二層肉-香油少許
蒸二層肉-蔥末少許
蒸二層肉-胡椒鹽少許
滷香菇蘿蔔-紅蘿蔔1/3根
滷香菇蘿蔔-白蘿蔔1根
滷香菇蘿蔔-香菇數朵
滷香菇蘿蔔-好菇道半包
滷香菇蘿蔔-豆莢10g
滷香菇蘿蔔-醬油2大匙
滷香菇蘿蔔-水2杯
滷香菇蘿蔔-糖2小匙
滷香菇蘿蔔-味醂1大匙
作法
1 [蒸二層肉]的部份,將一片二層肉正反面皆塗上薄鹽,直接將肉放到小電鍋內鍋內,外鍋放1杯水,電鍋跳停即可取出,放涼之後再切成薄片,用餐時撒上少許胡椒鹽或沾醬油即可。
2 水煮雞蛋很容易裂,一樣再電鍋內用蒸架,外鍋放一杯水跳停即可,不用擔心蛋沒熟,也不用在瓦斯爐旁顧著火,用電鍋煮安全又方便。
3 [滷香菇蘿蔔]的部份,蘿蔔洗淨削皮切塊放入內鍋,香菇、豆莢、半包的好菇道也是洗淨後放入內鍋,外鍋放一杯水跳停後在悶半小時即可上桌。
4 晚餐時多煮1杯米,剩餘的飯裝進便當盒內放入冰箱冷藏,睡前把香菇蘿蔔放到電鍋裡蒸熟,隔天一早把二層肉跟蛋一起放進電鍋裡蒸,輕鬆享用早餐的同時,電鍋為您省去顧瓦斯爐的時間,悠閒用完早餐後,把前一晚滷好的香菇蘿蔔,蒸好的二層肉及蛋切片裝進便當盒內。